Во даете, люди в спортзал ходят здоровье получить, а вы грыжу там получили, стоило ли оно того? А я теперь могу оправдывать свою лень тем что в зале можно заработать болячку.
Ну я как бы фанат), занимаюсь всю жизнь, уже естественный износ организма идет, а грыжу многие получают и на работе из-за сидячего место работы например, а следить за собой все равно надо, не так как я - без фанатизма, но хотя бы лайт фитнесс какой-нибудь.
С возрастом надо начинать себя беречь, организм-то один