Ребекка Вам отличную статью дала, только что посмотрел, там все подробно написано - не поленитесь, изучите! А вообще - лампа накаливания обычная, термоковрик, термошнур. В вашем случае - лампа где-то на 30-40 Вт - вполне достаточно! Фоновая температура в 25 нормальная, главное лампой не перегрейте, контейнер маленький. Термометр положите в угол, где обогревать будете и отрегулируйте расстояние от лампы до контейнера, чтоб в углу 30-32 было!