Международный Клуб Террариумистов "Моя Рептилия"

Хотя методы у всех разные
30.05.2010 23:32

В преддверии Всемирного дня без табака, который отмечается 31 мая, Исследовательский центр портала SuperJob.ru  решил выяснить, сколько наших сограждан имеет эту вредную привычку и как удалось от неё избавиться тем, кто уже расстался с сигаретой.

В 1988 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) последний день мая был провозглашён Всемирным днём без табака. Цель ежегодного мероприятия – привлечь внимание к проблеме курения и поддержать идею здорового образа жизни.

Как показало наше исследование, табачной зависимостью страдает почти каждый третий житель страны. В основном это мужчины. Больше всего курильщиков наблюдается среди наших сограждан в возрасте 40-50 лет.

Подавляющее большинство из них ругают себя за пристрастие к табаку и отчаянно пытаются бросить курить. Так, 13 процентов курильщиков пытались расстаться с вредной привычкой более пяти раз, 17 процентов бросали дважды, ещё 14 процентов признались, что сдались после одной неудачной попытки: «Продержалась месяца три»; «Бесполезное занятие!» Никогда не пытались побороть пагубную привычку 28 процентов опрошенных. «Курю немного, бросать пока не собираюсь» - комментируют они.

Тем не менее, есть и те, кто смог победить табачную зависимость. По признанию 27 процента россиян, успешно бросивших курить, им помогли разные способы – от самовнушения, иглотерапии и чтения книги Алена Карра до кодирования, специальных никотиновых пластырей и занятий йогой. «Бросил лет десять назад и задышал полной грудью. Советую всем бросить курить»; «Бросить трудно, но необходимо. Я не курю уже шесть лет и не имею ни малейшего желания возобновлять. Надо просто вспомнить, что в детстве мы не курили и не хотели, а значит, так может и должно быть», - делятся своим опытом респонденты.

Интересно, что большинству из них удалось отказаться от сигарет с первой попытки.

Многие из тех, кто когда-то курил, но потом бросил, дают мудрый совет всем остальным: «Лучше и не начинать!» Ему следует 41 процент  наших сограждан, которые никогда не пробовали сигарет. По словам респондентов, от пагубной привычки их уберегла забота о своём здоровье: «Считаю курение очень вредным»; «Веду здоровый образ жизни»; «Это одна из самых вредных привычек, особенно для женщин!»

http://msk.kp.ru/online/news/676786/

Жаль конечно, что не курящих таки меньшинство ..всего 41%.
Интересно было бы узнать подобную статистику по форуму :)

Мне кажется, что среди рептилийщиков больше процент некурящих  ~( Давайте выяснять  )(
Я не курю и не курила. Пока 100% некурящих  =_=

Вместе со мной уже 50/50 %

:)
Своих привычек вредных не стыдись -
Курение, вино, порывы страсти
Конечно, укорачивают жизнь,
Но могут продлевать мгновенья счастья (с). !%^

Ирина, Сергей, Глаша, Антон и я не курим, того уже 5. Водяной и Глазунья курят =2.

Пока 70%/30%  :P

вот тебе не повезло в продлении мгновений счастья!!! Или навёрстываешь вином и излишествами всякими нехорошими?

Преимущественно нехорошими излишествами  )( Как и все остальные из списка  =_=

Мы с супругой(barkarola) тоже не курящие .. +2 :)
 `!` в "молодости" конечно бывало несколько раз покуривал ..ну так, сигареты три-четыре в год  *)'

мы с аней не курим,не выпиваем,не нюхаем,не колем,не закидываемся,не наклеиваемся,не излишествуем. но так не всегда было.курили.

Курил 20 лет, некурю 10 лет, и себя за это очень уважаю.Одно из самых тяжелых моих достижений

Это действительно достижение, знаю людей, которые так и не смогли сделать это  :-\

это действительно самая тяжелая победа над собой.

Я тоже не курю. Хотя... в компании бывает... *)'

Ну а где же те, кто курят? Бывают же минуты, прямо созданные для сигареты? И табак хороший пахнет черносливом  :) Ну есть же плюсы, должны быть для баланса  )(

Как-то даже радует, что мы с Глазуньей выделяемся из серой массы  ::)

Из тех, кого я знаю, к вашей немногочисленной подгруппе можно причислить  Эдварда. Наташа тоже не курит.
Похоже, что рептоводы - спортсмены, комсомольцы и просто красавцы  =_=

Эдвард, заходи. У меня сегодня на ужин трубочка "Чёрного капитана". Вишнёвого. Из Голландии привезли подарочек. Извиняй. "Герцеговины флор" сегодня нет.
 Кстати. знаю далеко не одного курящего форумчанина. Но афишировать их не буду

Серая масса как раз та, которая в дыму! *)' Особенно, если, как Сергей, курить сигары! *)' *)' *)'

А поподробней можно? Я что-то насчет своих личных излишеств запамятовала.  )+(

Курил с 1971 по 1996 год. Выкуривал по 2 - 3 пачки в день, самых отстойных сигает без фильтра и папиросы (Прима, Астра, Дымок, Охотничьи, Беломор, Казбек). Бросил. Не курю получается уже 14 лет. И не тянет. Жена и сыновья не курят, хотя, как я выяснил недавно, пока я курил - старший у меня сигареты "тырил" и "пробовал".
Самый надежный способ бросить - уехать на месяц в полевую экспедицию в пустыню на пару с некурящим человеком, к мусульманам, что тоже не курят (типа Аллах не велит), по глупому забыть дома подготовленный для поездки блок сигарет. Первый день был  в растерянности, второй ужасно хотелось сигареточку, потом забыл, отвык, вернулся, дома ждет блок, попробовал, гов....о, аж блевать потянуло, возобновлять не стал, наоборот удивлялся - а на хрена вообще курил до этого?

Курила лет 12 по две пачки Мальборо(красные),в один день,решила,что больше не курю и не курю.Уже 12 лет.И запах не переношу. ^~^

Курю.Причём уже порядком.Также довольно сильно подсел на брасание этой привычки )(.Регулярно.Бывает по месяцу,бывает по 3.5 месяца не курю,но всё одно и тоже.Последнее время подумываю о каких либо кодировках..А что делать то?Сама по себе не напрягает привычка-зависимость.Мысли о ранней смерти не напрягают,но вот мысль о возможных ранних отказах некоторых функций организма,как то очень иногда напрягает...Кстати для курящих финансовая сторона вопроса.Я например курю Winston,в день мне обходиться привычка примерно в 1.5$.Это ж сколько класных змей и пауков я выкурил...Остальные "вредные" привычки отсутствуют=)

угу. Подобные мысли меня тоже часто терзают. Хотя в течение дня курю достаточно недорогие сигареты, но после дневных забот балую себя хорошим трубочным табаком

И как же бороться с этой гадостью...Кстати,может кому поможет,но 3.5 месяца я не курил прочитав Карра.Хотя..Один или два случая знаю что люди не курят довольно долго,а остальные рано или поздно начали.Выложил бы книгу,да с компом что то неладное начало твориться потому и на днях занялся им,форматнув винт,и соответственно переставив винду.Именно этой книги не осталось. :'(.Поисковик вроде нормально выдаёт их свободных для скачки.

Можно разделить жизнь как, уровни в играх ,так вот наигрался на одном уровне, пора переходить на следующий более высший и сложный,по такому принципу можно много достичь, тем более бросить курить.Так что бросаем курить ,жизнь-это ведь игра.

А я сколько не пробовала, мне никогда не нравилось, и удовольствия не доставляло, поэтому можно сказать что никогда не курила. Хотя пробовали наверняка все в своей жизни.
А вот водяного не представляю без сигареты. Мне даже кажется, что ему очень идет курить. *)'
 `!` надо еще опрос составить- Пьёте ли Вы? *)'

Ирина
Э Ирина...А кому ж то сильно нравилось когда начинали?В лучшем случае меньшинству...Да и женщины как я заметл гораздо легче растаются с этой зависимостью.Ну и на будущее к опросу об алкоголе,досрочно проголосую)))Вобще почти не пью.Пить то могу,но не нравиться мне это синее движение.Есть вещи гораздо интереснее)))Кстати,пиво одно время любил.Но опять таки возможный ранний отказ некоторых функций от частого его употребления сформировал мой выбор окончательно)))Да и как то было что приехав на работу(долгое время работал вахтово,да и сейчас скоро начнём по такому графику скорее всего) чувствую чего то не хватает.К слову на работе я не пью вобще никогда.Так вот.Поковырявшись в голове понял что пива хочу,что меня совсем никак не устроило.Любить употреблять это одно,а зависить и употреблять по необходимости,это другое.Вот с этого момента почти полностью отказался от например прогуливания с бутылкой пива по городу.Хотя бывает с товарищами и злоупотребим иногда...

Не курю и не курил, Вот +1 *)'

Ну ты мог бы и не отписываться, по тебе это и так видно, "розовощекий пионер Волька ибн Алеша" (с). =+=

Застал только октябрят... :D

А я еще и не пью.Ибо в завязке с самого детства почти. *)' Только минералку, соки и чай {)}
Итого у нас форум в основном некурящих трезвенников- язвенников. *)' За редким исключением. =_=

А октябрята что, "Старика Хоттабыча" не читали что ли? :o

А кальян считается? ::)  Самый лучший способ бросить курить - это заниматься экстримальными видами спорта.   `!` Ну иногда сексом конечно (=)

Кстати, самый верный способ бросить курить - восточные и не очень единоборства, бокс и тп. Быстро отбивает все желание ;$

Отбивает, как я понял, в буквальном смысле слова? :D

Именно :) Так что всем курильщикам рекомендую

Из опыта. Для единоборств нужна дыхалка, особенно для бокса и смешанных. Табак и дыхалка понятие несовместимые... (=)

Именно так. Не хочешь искать пятый угол - бросай курить ;$

...накликал ты ,,горе,, Андрюха...

курю сигары под кофе, или трубку.
 ,,Бросить,, курить - легко! ПРОВЕРЕНО.
(- сам сколько раз пробовал *)')

торопишься, Эдвард, я кликал тебя в мае  +=+ Не прошло и трёх месяцев. :D Кстати, почему "горе"-то? Никак не складывается этот пазл в голове: твои последние подписи ЭдГОР, ник-нейм на некоем ресурсе Gore  ~(  Колись давай

Бросать надо)))
Я сейчас иду по такому пути.Сокращать сигареты на одну как чувствуешь что можешь.Т.е. начинал я с полутора пачек,и пошло-поехало))С пару-тройку дней покурил полторы,потом пару-тройку на одну меньше и т.д.Метод в принципе работает,но опять таки не для всех.Но у кого есть желание и не слышали такой метод,рекомендую если другие методы не пошли!

...недопонял?! ???
- что значит ,,колись,,! ~~~
  Да, как тебе не совестно, принуждать меня человека ,,сдать,,,
  да и ещё прилюдно. :o
(закуривает !??)   *)'

значит всё таки двуединый ~(  Так я и думал  )(

...я, прекрасен, - безобразен,
   груб, и нежен, чист, и грязен,
   сложен я, и очень прост!
   я, в своём единстве - разен...
  (крылья у меня... и, хвост... =_=